Live spritz per l'anima

Ti condurrò per mano offrendo parole e significati, ascolto e strumenti evolutivi pratici, per creare uno spazio di crescita interiore e rendere viva la nostra community fatta di persone sensibili, amorevoli che si impegnano a portare miglioramento in se stessi e quindi cambiamento positivo nel mondo.

Puoi partecipare: 

• per fare domande e avere subito risposte utili
• per proporre spunti all’interno dell’argomento che tratteremo di volta in volta
• per riflettere, aprire lo sguardo insieme agli altri e condividere
• oppure semplicemente per ascoltare, anche a telecamera spenta: è comunque un modo per esserci che rispetta la tua privacy.

• IL PRIMO MARTEDI DEL MESE:

"Emozioni in diretta: ascolta, accogli, trasforma" .  Un incontro per comprendere le emozioni  e usarle come alleate. Una live dedicata ogni primo martedì del mese a un'emozione diversa. Esploreremo insieme come si manifesta, cosa ci vuole dire e come trasformarla in una risorsa. Condividerò tecniche pratiche da sperimentare in tempo reale, risponderò alle vostre domande e vi guiderò in piccole pratiche emozionali live. Uno spazio per chi vuole conoscersi davvero e imparare a vivere con più consapevolezza e presenza.  Parleremo anche di stati d’animo, umori e sentimenti.

• IL TERZO MARTEDI DEL MESE:

"Strumenti per l' anima in tempi difficili". Tecniche pratiche per gestire ansia, stress e confusione emotiva. Una live mensile in cui ti guiderò nell'uso di strumenti semplici ma efficaci per affrontare i momenti di fatica emotiva. Fiori di Bach, esercizi di respirazione, auto-ascolto e visualizzazioni saranno al centro di ogni incontro. Parleremo anche di situazioni reali per dare risposte utili e pratiche. Ideale per chi sente il bisogno di supporto e direzione.